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October 2 2019

Une société épanouie et en bonne santé

Être en bonne santé est essentiel au bien-être humain, ainsi qu’à un développement économique et social durable. Maladies, faim, mauvaise hygiène, difficultés d’accès à l’eau potable… encore trop de personnes souffrent dans le monde ! À travers ses centres médicaux et cliniques mobiles, Karuna-Shechen fournit une aide médicale, des soins de qualité et une éducation à la santé, aux populations les plus démunies en Inde et au Népal.

Bien-être et santé

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. », Organisation Mondiale de la Santé.

La santé demeure un problème majeur dans certaines régions en raison d’un manque d’accès aux services, ainsi qu’à de l’information et à des formations à la prévention. L’Objectif n°3 du Développement Durable  est de  permettre à tous de vivre en bonne santé et promouvoir le bien-être à tout âge. Plus de deux milliards de personnes sont atteintes de maladies provoquées par des carences alimentaires, 815 millions de personnes sont atteintes de malnutrition et plus de la moitié de la population mondiale ne bénéficie pas des soins médicaux les plus basiques.

 Une étude de l’UNICEF révèle qu’environ un tiers des enfants népalais de moins de cinq ans a un poids insuffisant et qu’au Bihar, en Inde, où nous avons un centre d’opération, plus de 80% des enfants ne bénéficient pas non plus d’une nutrition adéquate. En outre, dans les villages ruraux du Népal, les habitants mettent plusieurs jours à atteindre les cliniques les plus proches pour se soigner. Cet accès limité aux soins de santé contribue à aggraver les maladies non soignées à temps.

Le yoga, un allié du bien-être

Né en Inde il y a plus de 5000 ans, le yoga connecte le corps et l’esprit : il contribue à  une bonne santé et au bien-être. Le yoga invite les pratiquants à prendre soin de soi et des autres, ainsi qu’à une élévation spirituelle, au travers de différentes composantes : exercices corporels et de respiration, éthique, méditation et alimentation. Faire du yoga, ce n’est pas seulement faire des mouvements coordonnés avec son corps, c’est aussi et surtout harmoniser son esprit avec son corps et avec l’environnement. Par exemple, une nutrition de qualité est préconisée pour garantir une énergie spirituelle et physique, ce qui permet d’avoir une meilleur défense face aux maladies. 

Avec le mouvement Yoga For Karuna, Karuna-Shechen et le monde du yoga réaffirment leurs valeurs communes et leurs ressemblances, et partagent une approche similaire de la santé et du bien-être, basée sur la prévention et le respect de soi et pas seulement le traitement des maladies. La prévention est le meilleur des remèdes ! 

L’approche douce et préventive de Karuna-Shechen

Chaque année Karuna-Shechen soigne plus de 140 000 personnes dans ses centres médicaux et cliniques mobiles. Pour garantir une bonne santé et favoriser le bien-être, nous mettons également l’accent sur l’information et la formation aux bonnes pratiques en matière de nutrition, de premiers secours et d’hygiène, avec une attention particulière portée aux jeunes filles et aux femmes.

Notre programme “Jardins potagers biologiques” vise à prévenir la malnutrition et ses conséquences par la sensibilisation et la formation des communautés que nous aidons. Nous promouvons une agriculture familiale, traditionnelle et biologique, grâce à laquelle les familles deviennent autonomes et acquièrent une bonne santé. Elles produisent ainsi des fruits et légumes variés et riches en nutriment, tout en perpétuant des techniques ancestrales et en respectant la nature. 

Dans les villages de montagne les plus reculés du Népal, nous formons les villageois aux premiers secours afin qu’ils puissent porter assistance à leurs voisins et ainsi sauver des vies. Avec des villageois dotés des connaissances nécessaires, les communautés sont pleinement autonomes pour dispenser des soins de base et contribuer à l’amélioration des conditions de santé et de sécurité. 

Notre programme de santé et d’hygiène féminine sensibilise les jeunes filles et les femmes, tout en brisant les stigmatisations et les tabous vis-à-vis de leur intimité et de leur santé. Au moyen d’ateliers pédagogiques, nous formons aux bonnes pratiques en matière de santé et d’hygiène des femmes. Nous veillons également à ce qu’elles puissent avoir accès à des serviettes hygiéniques. Les femmes qui comprennent l’importance de leur hygiène personnelle contribuent également à une meilleure santé des membres de leur famille.

Karuna-Shechen dispose également d’un service d’acupuncture dans ses deux cliniques en Inde. Une médecine alternative qui, comme le yoga, assure santé et énergie. Nos deux doctoresses formées dans ce domaine privilégient souvent cette pratique au lieu de prescrire des médicaments. Dans de nombreux cas, comme par exemple pour des douleurs chroniques, 5 à 7 sessions suffisent pour que le patient soit parfaitement guéri et en pleine forme.

Tous liés les uns aux autres, nos différents programmes contribuent de manière holistique à rendre les populations fragiles d’Inde et du Népal plus conscientes et proactives pour leur santé et leur bien-être.

Ensemble pour une société épanouie

Au-delà des valeurs qu’elles partagent et mettent en action (voir notre article “Remercions l’Inde pour ses partages“), le yoga et Karuna-Shechen œuvrent pour le même objectif : permettre aux gens d’être plus heureux et en meilleure santé, au travers d’une pratique et de programmes humanitaires basés sur la prévention, l’écoute de soi et une approche douce de la santé.

Le yoga et Karuna-Shechen unissent leurs énergies au sein du mouvement de solidarité Yoga For Karuna. Rejoignez-nous pour soutenir nos projets en Inde, berceau du yoga.

Participez à un cours de yoga solidaire sur don, pour vous faire du bien tout en le faisant aussi aux autres, ou faites un don libre à l’association. MERCI !

Rejoignez-nous dans l’aventure Yoga For Karuna pour soutenir nos projets en Inde !  

 

 

 

 

 

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